Orientalischer Tanz

In einfachen Schritten erlernen Sie die Bewegungen des Bauchtanzes, bei denen bestimmte Körperbereiche unabhängig von einander bewegt werden.

Auf spielerische und sinnliche Weise wird der gesamte Körper trainiert.

Es werden kleine Choreographien, gemeinsame Tänze und der individuelle Tanzstil erarbeitet. Dabei steht natürlich der Spaß an der Bewegung und die Freude am Tanzen im Mittelpunkt.

Shiatsu

Shiatsu kommt aus Japan, und ist eine rhythmische Druckmassage, die mit dem Daumen oder der Hand auf das Meridiansystem einwirkt.

Bei Anspannung wie z.B. Streß kommt es zu Energieansammlung einerseits und Energieblockaden andererseits, die mit Shiatsu ausgeglichen werden können.

Reiki

Reiki kommt aus Japan wird übersetzt mit „Rei“ die universelle Lebensenergie, und „ki“ die persönliche Lebensenergie, als Teil des Rei.

Mit Reiki werden die Selbstheilungskräfte aktiviert und unsere Lebensenergie ausgeglichen.

In Meridianen fließt unsere Lebensenergie, die bei Krankheit oder Streß ins, Ungleichgewicht gerät. Einige führen zu viel, andere Bahnen zu wenig Energie. Mittels Reiki erreicht man einen Ausgleich.

Durch das „Hand-auflegen“ wird der Energiefluß angeregt oder „Blockaden“werden gelöst. Die Energie kann wieder gleichmäßig durch den Körper strömen.

Reiki- behandlungen dauern ½ - 1 Stunde und sollte mindestens 4x in Serie ausgeführt werden.

Fußreflexzonentherapie

Am Fuß ist der gesamte Körper (in Reflexzonen) wiedergespiegelt.

Dort finden sich alle Körpersysteme vom Skelletsystem , das Organsystem bis hin zum hormonellen System.

Über die Reflexzonen am Fuß werden die dazugehörigen „Körperteile“ durch eine besondere Art der Massage beruhigt oder angeregt.

Osteopathie

Die Philosophie der Osteopathie basiert auf drei Säulen:

• das Verständnis des Menschen als eine Einheit,
• die wechselseitige Abhängigkeit von Struktur (Muskel) und Funktion (Anspannung)
• die selbstregulierenden Heilungskräfte eines jeden Menschen.

Es ist eine Behandlungsmethode, die mit der Hand ausgeführt wird und Funktionsstörungen des Körpers erfolgreich therapiert.

Das fünfjährige berufsbegleitendes Studium der Osteopathie lehrt detaillierte Kenntnisse der Anatomie und Physiologie des Menschen, der Pathophysiologie, der Embryologie und der Immunologie.

Osteopathen beherrschen Untersuchungsmethoden und Techniken zur Behandlung des visceralen, skelettalen und des cranio-sacralen Systems.
 

Andrew Taylor Still (1828-1917) entwickelte die Osteopathie mit der grundlegenden Idee

der Einheit des Menschen im Gegensatz zur damaligen Schulmedizin.

weitere Informationen:

www.osteopathie.de

www.college-of-sutherland.de

www.osteopathie1.de

www.konfotos.com

Cyriax -- Manuelle Therapie nach Cyriax

Nicht orthopädische Weichteilmedizin

Cyriax ist eine genaue Untersuchung der betroffenen Gelenke - um herauszufinden, welche exakte Struktur betroffen ist, ( Band - Muskel – Schleimbeutel - Gelenkkapsel - Sehne – Sehnenansatz, Meniskus, freier Gelenkkörper oder Bandscheibe) 

Es folgt eine adäquate Therapieanwendung je nach Befund: Mobilisation, Querfriktion, Traktion oder stabilisierende Übungen . Z.B. können alltägliche Verletzungen durch eine tiefe Quermassage(Querfriktion) von Muskeln oder Sehnen behandelt werden. Mit Traktionstechniken werden Gelenke und Gelenkkapseln mobilisiert.

Zur Ausführung dieser Methode gehören fundierte Kenntnisse der Anatomie,des funktionellen Bewegungsapparates, der Biomechanik der Gelenke, der Physiologie, der Pathologie, sowie der Untersuchungsmethode und den Techniken der Therapie und der Pathophysiologie.

Seit langem hat dieses System in der Alltagspraxis seine Wirksamkeit bewiesen und ist für viele Ärzte und Physiotherapeuten ein wertvolles Gut in Ihrem diagnostischen und therapeutischen Instrumentarium.

Dr.James H. Cyriax, M.D., lebte von 1904-1985 in London. Er widmete sein Leben der Erforschung der orthopädischen Weichteilläsionen und deren nichtchirugischer Behandlung.

weitere Informationen:

www.cyriax.com

PNF-Proprioceptive neuromuskuläre Fascilitation

Diese Behandlungsmethode wurde in Amerika zunächst zur Therapie von Lähmungen entwickelt. Mittlerweile wird diese Methode sowohl für neurologische (Schlaganfall) als auch für orthopädische Krankheitsbilder, und in der Sportmedizin von Physiotherapeuten eingesetzt.

PNF benutzt die normalen Bewegungsmuster eines Körperteiles um „schwache“ Bewegungsmuster zu schulen und zu kräftigen. So wird in alltäglichen Bewegungsabläufen die geschwächte Muskulatur durch gesunde Muskeln geschult. PNF unterstützt und verbessert das Zusammenspiel von Muskeln und Nerven.